ネクスト・イベントの当日の活動内容や雰囲気などをまとめた、アーカブです。

秋は大山マラニックから

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気付けば、2012年シーズンもほぼ終わり。あっという間でしたね、ホントに。秋から冬にかけて、身体を動かすにはちょうど良い気候になるので、冬眠しちゃうのではなく、気持ち良く身体を動かしていきましょう!ってことでマラニックにしました。マラニックはマラソンとピクニックの造語で、このイベントはマラソン1:ピクニック9くらいの気軽な感じで参加いただけると良いかと。

開催日
2012年10月14日(日)
定員/参加費
なし/500円
参加資格
チームメンバーもしくは今後チーム参加予定の方
集合時間
8時
集合場所
小田急線東海大学前駅 改札前
タイム    スケジュール
08時00分 集合→コンビニで飲み物、食べ物を購入
08時15分 スタート(途中休憩を2〜3回)
11時30分 頂上到着
12時00分 下山開始(途中休憩を2〜3回)
14時30分 東海大学前駅 到着
※時間に余裕のある方は温泉に入って帰りましょう。
持ち物
動き易い服装、補食、着替え、雨具、時計、参加費など
wiki
HP
その他
駅改札横にコインロッカーあり
その他、ご不明な点はお問い合わせフォームより、お願いします。
お申込
お問い合わせフォームより、下記必要事項を送ってください。
「秋は大山マラニックから」に参加希望
年齢:◯歳
体力:普通、普通よりは、それ以上

レポート

DSC04612.jpg頂上で記念撮影。肌寒いので足場やに下山しました。

地味にいい運動

一般的には伊勢原からバスで山の麓まで行って、ロープウェイで途中まで行って、山頂を目指しますが、ブルトレでは東海大学前スタートの大山マラニック。

尾根沿いを登り80%、下り20%くらいの感じでしょうか。勾配は多少急なところもありますが、まあ登れます。でも、運動不足だとちょっと心拍数が上がってしまうかも。そんな感じです。

駅前で補食を買って、スタート。走ることなく、歩くペースか、それより気持ち速いペースで登っていきます。途中、10分くらいの休憩が3〜4つほど。

頂上の手前で、小雨が振り出し、ちょっと肌寒さもありましたが、無事に山頂に到着。ここでようやく、ピクニック気分!でも肌寒いので、早めに食べて、集合写真を撮り、下山へ。

下りはメンバーの体力を見て、ロープウェイで伊勢原方面へ下山。伊勢原までのバスの中ではみんな爆睡。なんだかんだ、登り4時間前後、下り1時間前後の合計5時間の運動なので、地味に疲れます。いや、疲れるのか・・。

普段使わない筋肉が使われたり、ジワジワと心拍数が上がる運動なので、定期的にやると効果的だと思います。みんなで登ると楽しいですし。季節的には春、秋がおすすめです。

(テキスト:けーすけ)

DSC04581.jpg東海大学前駅から少し歩くと、もう山道に入ります。

DSC04582.jpgフラットの場所もあり。

DSC04592.jpg急な登りの場所もあり。

DSC04584.jpg途中休憩をしたり。

DSC04595.jpg眺めの良いポイントがあったり。

DSC04600.jpg無事に山頂へ。

DSC04606.jpgやっとピクニック気分、でも寒い・・

DSC04615.jpg下山はあっという間に。

DSC04620.jpgロープウェイを使って、麓まで。

DSC04621.jpgお土産商店街。