ネクスト・イベントの当日の活動内容や雰囲気などをまとめた、アーカブです。
葉山でRUNとOPENWATER【BLUE-TRAIN×grad5】
絶景のロケーション、葉山の海と緑を感じながら、走って、泳いでみる。いつもの走り慣れたロードコースや狭いプールとは違った雰囲気を味わえると思います。より、自然を感じることが出来るというか。まだ少し寒いかもしれないけど、でもそれ以上に楽しいと思います。ブルトレと、ウェットスーツを手がけているgrad5のコラボイベント。一緒に葉山の海と緑を満喫してみませんか!?
開催日 |
2011年06月19日(予備日/06月26日)
|
---|---|
定員/参加費 |
なし/ひとり500円
|
参加資格 |
チームメンバーもしくは今後チーム参加予定の方、grad5関係の方
|
集合時間 |
8時30分
|
集合場所 |
三浦郡葉山町「一色海水浴場」公衆トイレ横
|
会場 |
三浦郡葉山町「一色海水浴場」
|
タイム スケジュール |
集合 8時30分
着替え 8時30分〜
説明 8時40分
ラン 8時50分〜(45分)
着替え 9時35分〜
スイム 9時50分〜(90分)
締め 11時30分
|
持ち物 |
ラン :シューズ、ランニングウェア
スイム:スイムウェア、ウエットスーツ、ゴーグル、キャップ
その他:タオル、着替え、食べ物、飲み物、参加費等
|
その他 |
レンタルウェットスーツ2000円。info@gradfive.jpまでお申込ください。
悪天候の場合は当日6時までに中止をメールでお知らせします。
練習前に誓約書をご記入いただきます。
その他、ご不明な点はお問い合わせフォームより、お願いします。
|
お申込 |
お問い合わせフォームより、下記必要事項を送ってください。
「葉山でRUNとOPENWATER【BLUE-TRAIN×grad5】」に参加希望
年齢:●歳
泳力:はじめたばかり・1kmくらいなら・2kmくらい余裕・それ以上
|
レポート
葉山で走る!泳ぐ!
前回に引き続き、今回もオープンウォーターをしました。それだけだと、物足りない!?かもしれないので、ついでにランも付けてみた次第です。
トライアスロンの順番で行けば、スイム→ランですが、ウォーミングアップも兼ねて、今回はラン→スイムで行いました。
ランは一色海岸から、昔懐かしい雰囲気の裏路地を抜け、海岸線へ。海岸沿いからポコッと飛び出た埋め立て地を周回。これを2周回(1周3キロないくらい?)。
途中、軽いアップダウンもありますが、それ以外ほぼフラットなコース。右手には緑がワサ〜と。そして左にはオーシャンビューの素晴らしいロケーション。
ランで身体も温まったところで、オープンウォータへ。
心配された雨も降らず、波も穏やか、水質も良好と、とても泳ぎやすかったです。若干、水温が低いかもしれませんが、フルウェットスーツがあれば、問題なし!?
今回は、水際の入水の仕方や、集団で泳ぐときのコツなども、Grad5のコーチに教わり、参加された方からは「海で泳ぐ不安が少し取れました!」とか「海で泳ぐコツが分かって良かったです!」のような感想をいただきました。
プールだけじゃなくて、たまには、広〜い海で気持ち良く泳いでみるのもおすすめです。
(text:endo)
気温 23度くらい
水温 19度くらい
参加人数 17名
8時30分 着替え開始 | 海岸〜裏路地を抜け海沿いへ | オーシャンビューなコース |
続いて オープンウォーターへ | 波も少なく、水質も良好 | レッツ レッスン!! |
各自のペースで泳いでます | 最後は ハード!! 疲れます・・ | ビーチクリーンも忘れずに |